WORKSHOP de Yoga em Família, Sáb 24 Nov, Porto

Passaremos uma tarde juntos: várias idades, a mesma vontade -

ajudar uns aos outros a sentir BEM!

Recuperaremos o TOQUE através da massagem a 2, auto-massagem, massagem com pés...
Relembraremos movimentos fáceis e simples (asanas, etc) para ativar ou acalmar...
Contactaremos em profundidade com o Poder da nossa Respiração... ahhhhhhh!
Voltaremos à União Familiar e Grupal através da Meditação e do Convívio...

Várias técnicas e ferramentas para aplicar no dia-a-dia da pessoa, sozinh@ ou no grupo familiar.

Inscrição obrigatória

(no acto da inscrição, serão indicados alguns elementos que cada participante deverá levar)
Informações e inscrições: 933263598 (Vodafone) ou arcanoeseculoxxi@gmail.com

Vagas limitadas.

 

Onde? Biblioteca Musical do Porto, Rua de Cândido dos Reis, 117, 4050-152 Porto
Quando? Sab, Nov 24, 2012 das 15:30h às 18:30h
Contribuição: 50€ família - 30€ indiv.
Namasté!
In Lak'ech
Abraço Cósmico